Czuje się beznadziejna.

Mam zaniżoną samooceną przez co nawet rozmowy ze znajomymi sprawiają mi problem. Myśle,że mówie coś bez sensu i uważają mnie za głupią. O poznawaniu nowych ludzi juz nie wspomnę. Chciałabym być zawsze otwarta na nowe znajomosci. Boję sie ludzi i kontaktu z nimi, ale bardzo bym chciala to zmienic. Zazdroszcze osobą, które są pewne siebie i rozmawianie z innymi nie sprawia im problemu. Idac ulica, czy siedzac w autobusie mam wrazenie ze wszyscy na mnie patrzą i obgadują. Jest to bardzo uciązliwe. Brak wiary w siebie sprawia, ze wiele rzeczy mnie omija. Całe dnie spędzam w domu. Nie chcę już tak dłużej. Czy mogę coś zrobić z moim problemem? Crying or Very sad

witaj w klubie prawdopodobnie masz fobie spoleczna tak jak ja ;/
poczytaj na intarnecie na ten temat.. nawet mozesz zrobic testy na fobie Mi nawet rozmowa przez telefon w moejsu publicznym sprawia problem, nie lubie jak ktos slyszy jak rozmawiam. Masakra tak mi to utrudnia zycie ze szok Sad

To dosyć poważny problem, ale wystarczy odpowiednia [link widoczny dla zalogowanych] a uwierzysz w siebie i wszystko wróci do normy. Zobaczysz, ze sukces będzie gwarantowany.

Witam

Z informacji jakie pani przedstawia wynika, ze moze cierpiec na fobie spoleczna. Dobrze jest zadbac o siebie i zglosic sie do lekarza. Pomocny w takich dolegliwosciach moze okazac sie lek Parogen i psychoterapia. Powinna pani wiedziac czego sie obawia w relacjach z ludzmi ( np. odrzucenia czy osmieszenia itp.) z czego to wynika (rodzina, srodowisko, znajomi itp.) dlaczego pani obawia sie nowych znajomosci (niesmialosc, ktora jest zaburzeniem osobowosci w wieku doroslym). Prosze popracowac nad samoocena (moje mocne i slabe strony), praca nad asertywnoscia tez nie zaszkodzi. Znalezc w sobie pasje to co lubie robic. Warto tez wiedziec, ze nie kazdy musi byc dusza towarzystwa i na jakie znajomosci chce sie otworzyc- pani preferencje i oczekiwania wobec ludzi. To podwyzszy samoocene. Jesli zastosuje sie pani do powyzej wymienionych wskazowek sadze, ze problem zostanie rozwiazany a pani otworzy sie na nowa jakosc zycia. Zycze powodzenia i pozdrawiam.

Agnieszka Dalia