Problemy,słaba pamięć,stres,angielski,komunikacja,optymizm

Od dziecka wolno się uczę, mam teraz ponad 20 lat i to samo, byłem na kursie pamięciowym pomógł,ale potem zabrakło treningu i kontynuacji, mam przekonanie,że mam po prostu słabą pamięć.Wiem co robić po stresie medytacja itd., ale nie wiem jak reagować na stres w pracy i w rodzinie,aby nim zarządzać, może mi ktoś doradzić jak radzić sobie ze stresem?.Angielski jestem na poziomie A2,ale nie wiem jak być komunikatywnym w tym języku, słabo mówię po angielsku,a chcę znaleźć dobrą pracę.Komunikacja jestem cichą wodą cały czas praktycznie milczę i przez to moje poczucie wartości słabnie nie wiem jak rozmawiać z ludźmi i o czym.Optymizm i szczęście trudno mi o to, straciłem pracę,dziewczynę,przyjaciółkę zdrowie, samodyscypliny też mi brakuje, nie wiem jak codziennie działać,potrzebuje ,,bata''. Nie mogę znaleźć pracy bo jestem niepełnosprawny i nikt nie odpowiada na moje ogłoszenia.

To odpocznij sobie gdzieś od wszystkiego i wszystkich. Taki reset zawsze dobrze robi : ) mogę Ci polecić [link widoczny dla zalogowanych] pensjonat władysławowo.