Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat

smior
Administrator Dołączył: 03 Kwi 2006 Posty: 63 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5	Wysłany: Pon 12:53, 22 Maj 2006    Temat postu: Jak radzicie sobie z nadmiarem emocji?   nie trzeba mieć nerwicy, żeby czuć w sobie nadmiar złości, emocji krążących po całym oraganiźmie, roznoszących do tego stopnia, że masz ochotę pobiec przed siebie, albo uderzyć w cokolwiek, kogokolwiek... jak sobie z tym radzicie? jak wyładowujecie złość z którą nie potraficie sobie poradzić? ja zazwyczaj właśnie typowo agresywnie... acting-out... wale rękoma i nogami po ścianach, rzucam się, krzyczę na ludzi... a potem na sobie, zaczynam żałować, dlaczego się tak zachowuje, dlaczego znów nie potrafiłam się opanować... acting-in... potne się, albo w najlepszym wypadku katuję się wspomnieniami, które czasem bolą bardziej niż żyletki Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry