Zawstydzanie

FILTRUJ
WITAM. MAM TAKI PROBLEM Z ZAWSTYDZANIEM. KIEDYS (PONAD ROK TEMU) BARDZO SOE ZAWSTYDZILEM PRZED BRATEM AZ MI GORACO UDERZYLO DO USZU AZ MNIE PIEKŁY I GLOWY. I TAK MI ZOSTALO ZE JAK PRZY JAKIEJSC NIEZRECZNEJ SYTUACJI UDERZA MI GORACO DO GLOWY I SIE ZAWSTYDZAM. ALBO JAK SIE KĄPIE TO PO UNYCIU MAM AZ BORDOWE USZY I GORACA GLOWE WCZESNIEJ TEGO NIE MIALEM. CZESTO TEZ SIE ZAWSTYDZAM JAK ROZMAWIAM Z KIMS POWAZNIE PATRZAC MU W OCZY. JESLI SMIESZKUJE TO NA ODWROT ALE TEZ JAK COS NIE PODPASUJE TO UDERZY MI GORACO DO GLOWY. NIGDY TWK NIE MIALEM ZE SIE ZAWSTYDZALEM BO TO JEWT SPRZECZNE Z MOIM CHARAKTEREM ZAWSZE BYLEM BEZWSTYDNIKIEM. OGLNIE PRACUJE NA SLONCU I PO PRACY JAK SOE UMYJE POD ZIMNA WODA TO I TAK MAM CZERWONE USZY I TWARZ GORACA. NAWET TERAZ JAK PISZE TO NAJBARDZIEJ MAM USZY GORACE I CZERWONE. POMOZCIE MI CO MAM ZROBIC NIE MOGE SOBIE Z TYM PORADZIC. MAM PRAWIE 20 LAT I TO JEST SMIESZNE ZEBY CHLOPAK W TYM WIEKU SIE TAK ZAWSTYDZAL NAWET PRZED MLODSZYMI. MOZE TO PO PO CZESCI JEST NA TLE PSYCHICZNYM ? MAM TROCHE ZA WYSOKIE CISNIENIE ALE NAWET PRZED TA AKCJA Z ZAWSTYDZENIEM NIE IDERZALO MI TAK GORACO. PRZEZ TO OGRANICZAM KONTAKT Z LUDZMI PROSZE O POMOC !!! - WYSZUKIWANIE

Też miałam ten problem przez wiele lat i znalazłam na niego sposób który prawie zawsze działa. Na początku gdy zaczęłam się czerwienić mówiłam na głos no nie znowu się zaczerwieniłam i śmiałam się z tego i inni też się uśmiechali. Teraz czerwienie się tylko wtedy gdy z kimś rozmawiam i dłużej zastanawiam się nad odpowiedzią dlatego muszę szybciej reagować i wtedy to inni się czerwienią a nie ja. powodzenia.